美は健康の向こう側に
アーユルヴェーダトリートメントと
東洋医学のカウンセリングで
あなたの健康と美をお手伝いする
おうちケアサロン
【甘いものの食べたいが止まらない！ 甘いものを食べるなら、天然のもの♡】 甘いものって これからの時期 食べてくなりませんか？ 私のバイト先でも 冬になるとチョコレート・パン・ ビスケット甘いのなどなど 売れていきます。 ／ 不思議なことに、 すごく食べたくなる日と 全く食べたくならない日と ありませんか？ ＼ 食べたくなった日の食事と 全く食べたくならない日の食事で 違いがあるんです♡ そして、甘いものを欲した時、 食べるとしたら、果物やサツマイモ 小さいおにぎり一個など ゆっくりと少しづつ 食べてみたくださいね☆ お菓子には添加物が たくさん入っています。 食べるとしたら、 どんなものを食べたら 良いでしょうか？ 甘いものを摂りすぎると 食べたいが止まらない！ 食べない方がいい訳ではなくて どんなものをどのように摂るか そこが大切になってきます♡ 食べるとしたら、 果物やサツマイモに 変えてみたくださいね♡ 果物は、最近のものは、 甘すぎるので、 少しだけ 取ってくださいね。 私の大好きな サツマイモの季節 食べ過ぎないように 注意しながらたくさんの 旬のものを食べて過ごしましょうね♡
今日も一日が
あなたにとって
笑顔溢れる1日で
ありますように✩.*˚
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【サロン状況】
アーユルヴェーダトリートメントと 東洋医学のカウンセリングで あなたの身体を癒していきます 知らないうちに蓄積してしまった 疲れやコリ を癒しの空間で 気づいてもらい帰るころには すっきりして帰っていただけます 癒和（YUWA）の カウンセリングは じっくり時間をかけてあなたの 生活リズムや体の症状を聞いていきます アフターカウンセリングもあるので 今のあなたの身体の状態を お伝えし、生活に取り入れられることを アドバイスをします ／ 心と体を”癒”して 深い”和み”をあなたに ＼ 癒和（YUWA）は 一日一組、女性限定なので 余裕をもってお越しください 美と健康を手に入れたいあなたのための おうちケアサロン癒和（YUWA） オープンするまで 楽しみにしててください。
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