菊川市アーユルヴェーダ
癒和(YUWA)の
松下 ゆりです。
＼もう痩せたいと悩まない体づくり／
あなたのお悩みカウンセリング
一人一人にあった内側と外側からのケア！
『痩せたいストレス』に
悩まない体を手に入れましょう☆
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【ダイエットする時の
見落としがちな
大切ポイントとは？】
本日朝5時から
朝活をスタートしました♡
三日坊主タイプの私
続くでしょうか？笑
けど、本当良いなとか、
この環境が好きとか、
そう感じると3日坊主には、
ならないと思いませんか？
三日坊主と言えば、
若い時に、色々な
ダイエットに挑戦！
中々、1人で
継続していくって
難しいですよね…
みんな誰もが1度は思った
痩せたいと思う気持ち。
／
あなたは
ダイエットした事ありますか？
＼
年齢を重ねていくと
どんどん代謝は、悪くなります。
ダイエット＝体重を減らす
その考えは、
まず捨ててくださいね♡
ダイエットして
あなたの減った体重は
何が減ったかを
確認して見てください♡
脂肪の量や筋肉量など𓂃 𓈒𓏸𑁍
もしあなたの減ったものが
脂肪だとしたらGood!
けど、筋肉や水分が減り
体重が減っていたとしたら
そのダイエットは、
痩せにくい体を作っています。
／
そうしたら、
代謝が悪くなってしまうのです。
＼
ハードな運動もなし、
インナーから本来あるべき
働きをしていくようにサポート
させて頂いております♡
知らないまま、続けていると
太りやすい体質を
自分自身で作り上げて
ますます痩せないって事にも。
／
何があってる？
何が間違っている？
＼
ネットではたくさんの
情報が溢れかえっています。
体に負担をかけてしまう
ダイエットサプリメント。
実は私も20代の時
飲んでいました。
その他にも燃焼に良いからと
辛いものをたくさんとってみたり
運動しないと太ると思い
ランニングや筋トレをした時も
ありました。
たくさんダイエットしても
下半身デブは、中々
変わっていかなかった…
ですが、それは知識もなく
どうしたら、痩せやすくなるか
知らなかったからなんです♡
まずは、ご気軽に
ご質問、お問い合わせくださいね✨
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癒しだけではななく
終わった後のスッキリ感がたまらない！
月に１度のトリートメントで
痩せやすい体へと
サポートしております♡
3月のプレゼントは
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【お知らせ】
4月のご予約～
シローダラーのご予約を開始♡
【出店】5月22日(日)
清水 瑞雲院 お寺マルシェ
10:00～15:00
【イベント】
事前に準備して心も体も穏やかに
～美膳食と初心者でもわかるお金のはなし～
松下 ゆり
藤内 智洋子
日程: 4/17 (日) 10:30〜14:30
場所: 磐田市内
金額：1000円
持ち物：エプロン
お食事って大切？！
あなたの身体を中から
整えてくれるお食事とは？
いい物を摂りたい！
美膳食は、簡単で時短ですよ♡
楽しく作りましょう♪
癒和(YUWA)
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今から知って安心を
手にしましょう♪
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もうすぐ春がやってきます。
ということで、
3月のプレゼントは、
はるの不調にフォーカスしました♡
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アーユルヴェーダトリートメントと
東洋医学のカウンセリングで
あなたの身体を癒していきます
知らないうちに蓄積してしまった
疲れやコリ を癒しの空間で
気づいてもらい帰るころには
すっきりして帰っていただけます
癒和（YUWA）の カウンセリングは
じっくり時間をかけてあなたの
生活リズムや体の症状を聞いていきます
アフターカウンセリングもあるので
今のあなたの身体の状態を
お伝えし、生活に取り入れられることを
アドバイスをします
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深い”和み”をあなたに
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