そのむくみ冷えはどこから？
- ゆり 松下
- 2022年8月4日
- 読了時間: 3分
その冷えやむくみ、
もしかしたらあるものが
足りていないかもしれません！
手足がヒエヒエ
足がパンパン
あなたに足りないものは？？
水っぽいブニブニの体だった私。
冷え性もあり、
生理不順、生理痛、
偏頭痛、肩こり、
疲れが取れない…
朝起きるのが辛い。
顔はむくみ、
ダイエットや何をしても
全くもってダメでした。
出会ったアーユルヴェーダ
そして、栄養学。
あなたの体は食べたもの
飲んだものでできています。
知らなかったから
美味しいと思っていたから
食品添加物についても学び
食べたら怖いと感じましたが…
中々、難しい…
内側から整える大変さを
知りました。
けどね、溜め込まなければ
良いと知り、やり始めた
糖新生ファスティング♡
そして、体の60%は
お水でできているという事を知り
お水の質を見直し、
さらに年に4回のファスティング。
私は病気になったので
末期の状態からの
デトックスする事は
とても大変。
ファスティングも
4回目が終わり、
最近とっても体の調子は良いです♡
アーユルヴェーダの
薬草オイルと出会い
自分自身、どんな時に
どんなものを補っていけばいいか
知ることも出来ました。
自分自身の体と
向き合うって
病気になったからこそ
本当に大切だと感じています♡
難病登録もされている
橋本病…
薬を飲まずに
ここまで来れたのは、
日々のケアとたくさんの
知識を得たからこそのケア。
働く女性の味方でありたい。
そして、
冷え性もあり、
生理不順、生理痛、
偏頭痛、肩こり、
疲れが取れない…
朝起きるのが辛い。
これを当たり前だと感じていた
ひとくくりに疲れていたからって
深く考えていなかった当時の
自分自身に伝えてあげたい♡
あなたもあなたにあったケアで
自分自身と向き合う時間を
大切にしてあげてくださいね♡
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長く商品をみたり、
スーパーにいって
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車が暑い！！って思ったけど、
二の腕が座席の
シートに当たった時
暖かいと感じたことありませんか？
はーい！
私は本当にありました…
そんなに長居していないのに…
二の腕冷えてる！！
そして、その冷えがさらに
引き起こしてしまう怖～い
二次災害！！
あるんです。
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