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執筆者の写真ゆり 松下

なかなか痩せない あなたに必要な食事法とは?


美は健康の向こう側に


アーユルヴェーダトリートメントと

東洋医学のカウンセリングで

あなたの健康と美をお手伝いする

おうちケアサロン












【なかなか痩せない

あなたに必要な食事法とは?】



私は若い時から


なかなか痩せない体質でした。




1番ピークで痩せた時。


それは睡眠不足と過労。




ガリガリになりました。


服は号数が二段階下に。


こんな痩せ方は、


嬉しくないですよね。




癒和(YUWA)では、


食べて体の中から


痩せやすい体質(代謝を上げる)方法と


トリートメントで流したり


発汗を入れることにより


デトックスが出来る方法。




その2つの所から


アプローチをしていきます♡





あなたの食事で筋肉が作られたり


筋肉を消費して減らしてしまったり


代謝が落ちてしまったり


代謝が上がったり


変わってくるんですよ‪𓂃 𓈒𓏸◌‬




まずは体の土台づくりから


人それぞれスピードは違います。





食生活が悪ければ


せっかく行っているトレーニングも


上手くいかないかも知れません。




私がおすすめしている


美禅食こちらはとても素敵です。






まずは3日間行ってみる、


次に1週間と伸ばしていけるように


なると良いですね♡






しっかりとサポート致します𓈒𓂂𓇬



5年後、10年後の


あなたが変わるかもしれません。







何歳からでも諦めて欲しくない


癒和(YUWA)は、あなたを


サポート致します⋆.*⃝̥◌̥





今日も一日が、


あなたにとって


元気で笑顔で輝いて


いられますように✩.*˚ トリートメントのお問い合わせ、 ご質問がございましたら、 LINEからご気軽にしてくださいね♡











【期間限定でプレゼント】



あなたが飲んでいるお白湯は


本当にお白湯でしょうか?



作り方ひとつで、


お白湯がお湯かもしれない…



ちゃんと作るお白湯は


とてもおいしくて、


体に浸透していくのです。




あなたは、便秘、冷え、肌荒れがある

そんなお悩みありませんか?




不純物が少なく本来あるべき


本当のお白湯の良さと


お白湯で体の中から整っていく感じを


体験してみてください♡




朝ごはんを作りながら、


ながら作業で簡単に作れてしまうんです☆




\朝の一杯であなたの身体が変わる/



癒和(YUWA)でも


お客様に提供している


『お白湯の作り方』を


プレゼントしております♡



その他にもLINEでは、

お役立ち情報配信中♡



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【サロン状況】


アーユルヴェーダトリートメントと 東洋医学のカウンセリングで あなたの身体を癒していきます 知らないうちに蓄積してしまった 疲れやコリ を癒しの空間で 気づいてもらい帰るころには すっきりして帰っていただけます 癒和(YUWA)の カウンセリングは じっくり時間をかけてあなたの 生活リズムや体の症状を聞いていきます アフターカウンセリングもあるので 今のあなたの身体の状態を お伝えし、生活に取り入れられることを アドバイスをします 心と体を”癒”して 深い”和み”をあなたに 癒和(YUWA)は 一日一組、女性限定なので 余裕をもってお越しください 美と健康を手に入れたいあなたのための おうちケアサロン癒和(YUWA) オープンするまで 楽しみにしててください。


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