美は健康の向こう側に
アーユルヴェーダトリートメントと
東洋医学のカウンセリングで
あなたの健康と美をお手伝いする
おうちケアサロン
【あなたの体はどうでしょうか？
あなたの体は食べた物で
作られているんです！！】
今日はファスティング当日♡
朝とお昼はナシなんですが
サプリメントは摂るので
そこまで心配していません。
ですが、やっぱり不安です。
私も今は、サポートを受けながら
ファスティング中です。
しっかりサポートを受けながら、
行いますので、ご安心くださいね♡
そして、あなたに合った
プランを立てます。
一人一人今まで食べてきたものも
違いますし、急に食事を変えたり
朝食べていなかったものを
食べるようにするだけでも大変です。
数年前までは、
私は朝はパンとコーヒー
食べてもフルーツくらいでした。
なぜこうなったかと言うと、
楽でしたし、パンも色々な種類が
あるので飽きることも
ありませんでした。
コーヒーも1日600ml以上も
摂っていたので
うーん。
この食事では、
栄養がとれていなかった…
お昼は食堂にある
ラーメンを食べたり
野菜は、少しでも食べれば
良いと感じていました。
それは、違っていたんです。
ですが、
誰も教えてくれなかった…
トリートメントに行っても
カウンセリングは、どこが辛いか
だけで、根本のところは
知ることができませんでしたし
それが当たり前だと
感じていました。
体調を崩して、病気を点々として、
血液検査も何度もして
鬱や精神病などかもしれないと
悩んだ日々もありました。
それが甲状腺だと知った時、
はてなマークが頭の中に
たくさん…そして知らない病名に
ビックリした事を今でも覚えています。
本当に食事は大切なんです！
痛み、そして、体型の変化は、
あなたに何かお知らせをしている証拠。
デニムが入らなくなったのが
入るようになったり、
頭痛や生理痛などの辛い痛みに
悩まされていたのが悩まなくなったり。
一気に何かを減らしたり
気をつけたりするのは、
難しい…だからこそ、
サポートを致します♡
あなたの体は
食べた物で作られていて
食べるもの一つ一つが
体の中で働いてくれる♡
アーユルヴェーダ×栄養で
美と健康が変わる！
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食事について
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アーユルヴェーダトリートメントと 東洋医学のカウンセリングで あなたの身体を癒していきます 知らないうちに蓄積してしまった 疲れやコリ を癒しの空間で 気づいてもらい帰るころには すっきりして帰っていただけます 癒和（YUWA）の カウンセリングは じっくり時間をかけてあなたの 生活リズムや体の症状を聞いていきます アフターカウンセリングもあるので 今のあなたの身体の状態を お伝えし、生活に取り入れられることを アドバイスをします ／ 心と体を”癒”して 深い”和み”をあなたに ＼ 癒和（YUWA）は 一日一組、女性限定なので 余裕をもってお越しください 美と健康を手に入れたいあなたのための おうちケアサロン癒和（YUWA） オープンするまで 楽しみにしててください。
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