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執筆者の写真ゆり 松下

【アーユルヴェーダ×梅雨】まずは、これ!

更新日:2021年5月18日

おうちケアサロン癒和(YUWA) 本日の10時~ モニターの募集を致します。 詳しくはこちら


松下ゆりってどんな人?

プロフィールはこちら



もう梅雨入りした

ところもありますね



東海はまだですが、

これからやってくる梅雨に

ついてお話したいと思います♡





梅雨はジメジメして、

天気が変わりやすい…



気持ちも心も

少し落ち付かないし、

なんだか気分も乗らない

そんなことありませんか?





まずは、十分な睡眠をとって

規則正しい生活習慣を

心がける♡



夜10時には、

寝れるよう、早めにお布団に

入りましょう♡





アーユルヴェーダ的にも

そうですが、生活習慣として

普段から規則正しい生活は

体にとっても良いことです



あと何年も一緒に過ごす

あなたの身体をしっかりと

愛してください♡



寝る前のスマホは

注意してくださいね




大好評のため

追加で3名の募集を致します


募集内容→こちら

予約状況は→こちら





筋肉だったり、

食べるものだったり、

生活リズムだったり…



毎日の生活習慣は、

体の色々なところに、

出てきます♡





"美"と"健康"を手に入れたい

あなたのための癒和(YUWA)


5/14の10時~モニターの

募集を致します♡

詳しくはこちら

LIEN登録で特典あります♡こちら



【ヨガ&セルフマッサージ講座】 5月から来年の3月まで第2、第4火曜日10:0~11:00(全22回) 5月は11日・25日の火曜日 5月はデトックスに良い講座、内容になっております。 講師:ヨガインストラクター MISAKI    セルフマッサージは私がやられせて頂きます。 どんな講座なの?→こちら 場所:池新田地区センター第1会議室→こちら 女性限定♡ 初心者向けなので初心者でも安心。 おうちでもできるヨガやセルフマッサージを 覚えて生活に取り入れてみませんか? ・受講料:11000円(全22回分を初回に回収) 1回あたり¥500 ・会場費:毎回200円 ・ヨガマットが必要な方はレンタル料:その都度300円 ・残7名(市外でも参加可能) 【申し込み・受講について】 ・受講料は初回に全額を直接お支払いください。 ・受講料の他に会場費200円ヨガマットのレンタルの方(300円)をその都度お支払いいただきます。 ・受講生の都合で欠席は、返金致しませんので、ご了承ください。 ・天候や感染予防の観点から日にちの変更をする場合があります。 心と身体と向き合う時間を一緒に過ごしながら、免疫力アップにもつなげましょう♡ お問い合わせ、ご予約は→こちら

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オープンに向けて準備中 アーユルヴェーダトリートメントと 東洋医学のカウンセリングで あなたの身体を癒していきます 知らないうちに蓄積してしまった 疲れやコリ を癒しの空間で 気づいてもらい帰るころには すっきりして帰っていただけます 癒和(YUWA)の カウンセリングは じっくり時間をかけてあなたの 生活リズムや体の症状を聞いていきます アフターカウンセリングもあるので 今のあなたの身体の状態を お伝えし、生活に取り入れられることを アドバイスをします 心と体を”癒”して 深い”和み”をあなたに 癒和(YUWA)は 一日一組、女性限定なので 余裕をもってお越しください 美と健康を手に入れたいあなたのための おうちケアサロン癒和(YUWA) オープンするまで 楽しみにしててください。


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