美は健康の向こう側に
ア―ユルヴェダー おうちケアサロン癒和（YUWA）
オープニング
キャンペーン大好評につき
追加で募集中！
【３名様】
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松下ゆりってどんな人？
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【あなたの健康が
家族の健康へと繋がる】
私が食事を気にし始めて、
2ヶ月が経ちました。
お味噌汁だったり、
お野菜だったり、
体の悪いものを出してくれる物を
食べたりしていました♡
旦那さんは、味噌汁大っ嫌い、
しいたけも大っ嫌い…
お構い無しで、
私は毎日、味噌汁を出しました。
歯ぎしりが多い旦那さん、
食べる順番を気をつけた事により、
軽減しました♡
そして、嬉しかったのが
旦那さんですが、59キロくらい。
そして、沢山食べてます。
体重も54キロくらいまで
落ちました。
私が健康に目覚めたことにより
旦那さんも整え始めることが
出来ました。
食べないで動く減量は
体の違うトラブルを
招きます！
あなたは、しっかり3食
食べていますか？
寝る直前に食べたり
してませんか？
私やってるなぁ～と
思った方は、
食べ物の消化には、
4時間くらいかかります。
しっかり噛んで、
しっかり3食を食べる！
小さいことなんですが、
気をつけてみたり、
意識してみると、
あなたの未来は変わっていきます。
美は健康の向こう側に
『ダイエット』や『毎月の痛み』の
プチストレスをなくして、
輝かしさを手に入れる♡
アーユルヴェーダトリートメントと
東洋医学のカウンセリング
簡単にできる食事と
栄養のアドバイスを致します♡
【期間限定でプレゼント】 あなたは肌荒れ、便秘で
悩んでいませんか？
35歳を過ぎると
消化力は半分になります。
その肌荒れ、便秘は
あなたの消化力が
原因かもしれません。
私も前は便が出ない日も
肌が荒れてしまう時もありました。
この習慣をし始めて
1日2回便がでるように
なりました♡
朝のながら習慣で
輝かしさを出に入れませんか？
今なら限定で
【肌荒れ・便秘を解消する朝の習慣】
を無料でプレゼントしています♡ プレゼントはこちら
【ヨガ＆セルフマッサージ講座】 ５月から来年の３月まで第2、第4火曜日10:0～11:00(全22回) 7月13日は、下半身と柔軟性の講座、内容になっております。 講師：ヨガインストラクター ＭＩＳＡＫＩ セルフマッサージは私がやられせて頂きます。 どんな講座なの？→こちら 場所:池新田地区センター第1会議室→こちら 女性限定♡ 初心者向けなので初心者でも安心。 おうちでもできるヨガやセルフマッサージを 覚えて生活に取り入れてみませんか？ ・受講料：8500円（３月末までの残り１７回分） １回あたり￥５００ ・会場費：毎回200円 ・ヨガマットが必要な方はレンタル料：その都度300円 ・残７名(市外でも参加可能) 【申し込み・受講について】 ・受講料は初回に全額を直接お支払いください。 ・受講料の他に会場費200円ヨガマットのレンタルの方(300円)をその都度お支払いいただきます。 ・受講生の都合で欠席は、返金致しませんので、ご了承ください。 ・天候や感染予防の観点から日にちの変更をする場合があります。 心と身体と向き合う時間を一緒に過ごしながら、免疫力アップにもつなげましょう♡ お問い合わせ、ご予約は→こちら
【サロン状況】
オープン８月８日 アーユルヴェーダトリートメントと 東洋医学のカウンセリングで あなたの身体を癒していきます 知らないうちに蓄積してしまった 疲れやコリ を癒しの空間で 気づいてもらい帰るころには すっきりして帰っていただけます 癒和（YUWA）の カウンセリングは じっくり時間をかけてあなたの 生活リズムや体の症状を聞いていきます アフターカウンセリングもあるので 今のあなたの身体の状態を お伝えし、生活に取り入れられることを アドバイスをします ／ 心と体を”癒”して 深い”和み”をあなたに ＼ 癒和（YUWA）は 一日一組、女性限定なので 余裕をもってお越しください 美と健康を手に入れたいあなたのための おうちケアサロン癒和（YUWA） オープンするまで 楽しみにしててください。
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