【あなたから見える世界。 何をしてもダメだった あなたは、必見！！】
- ゆり 松下
- 2022年3月3日
- 読了時間: 4分
菊川市アーユルヴェーダ
癒和(YUWA)の
松下 ゆりです。
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【あなたから見える世界。
何をしてもダメだった
あなたは、必見！！】
本日、ファスティング13日目
体の中から整えて
美しく変わるファスティング
今日を入れてあと2日。
今回もまた新たな発見と
自分の体と向き合う時間が
出来たことに感謝です。
さて、今日は心について
お話したいと思います♡
私は病気になるはるか前の事。
自分に自信はなくて
自分の意見も言えないく
外では明るく過ごすけど
無理をしていた時期があります。
楽しい事が好きでしたが
心の底から笑えていない
暗黙の時代のような時が
ありました。
そして、周りがとても
楽しそうにしている事に
なんで私は、こんなにも
心から笑えていないの？と
周りとばかり較べていた。
あなたはあなた。
私は私。
一人一人に良さがあるし
皆、同じだったら
世の中つまらないですよね♡
比べない。
小さい時太っていて
ダボダボの服を着て
誤魔化していたり、
太ももが太くて
パンツの股が毛玉になったり
本当に恥ずかしかったです。
私には私にあった
食事の注意点があり
あなたにもあなたに合った
食事の注意点があります。
そして、私はストレスと
体の負担が頂点になる前
ヒステリックだよなと
思うくらい常にカリカリしていました。
ちなみに、うちの母も
子宮癌になる前
ヒステリックになっていました。
病気になってしまう前に
本当に体と向き合って頂いたい
私は心から感じています。
食べ物も生活習慣も
ストレスも、関係があり、
そして、心と体は繋がっています。
自己流は、危ないですし、
もしかしたら、
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